AR5012
Zutaten: Guarana Pulver - Paulinia cupana - 5kg
Klassifizierung: Energie
Verfügbar
Achtung: Letzte verfügbare Teile!
Lieferdatum
Zutaten: Guarana Pulver - Paulinia cupana - 5kg
Klassifizierung: Energie
Guarana (Paullinia cupana) zeichnet sich durch den höchsten Koffeingehalt aller Pflanzen der Welt aus,
ist damit eines der stärksten und beliebtesten natürlichen Stimulanzien.
Der Koffeingehalt von Guarana-Samen liegt zwischen 3 und 6%. Besondere Wachstumsbedingungen
können ihn auf bis zu 7-8% erhöhen, aber solche Samen sind nicht für den Export bestimmt.
Zum Vergleich, Kaffeesamen enthalten 1-2,5% Koffein, Yerba Mate Blätter 0,7-2% und schwarzer Tee 2,5-4%.
Gesundheitliche Vorteile
Das in den Guarana-Samen enthaltene Koffein wird mit Tanninen und Phenolen in Verbindung gebracht, weshalb
es allmählich freigesetzt wird und eine völlig andere Art der Stimulation bietet als Kaffee.
Die Wirkung von Guarana hält etwa 6 Stunden an. Es ist länger und stabiler als die Wirkung von Kaffee
das schnell, intensiv, aber für eine kürzere Zeit stimuliert. Guarana verursacht
auch keine Ablenkung und Angstzustände, die nach dem Trinken von starkem Kaffee auftreten können.
Vorteile von Guarana:
Stimuliert Körper und Geist für eine lange Zeit
Stärkt die Konzentration und das Gedächtnis
Erhöht die körperliche Verfassung des Körpers
Reduziert den Appetit und erleichtert die Gewichtskontrolle
Erhöht die Körpertemperatur
Reduziert die Blutdichte und unterstützt das reibungslose Funktionieren des Kreislaufsystems
Wirkt sich positiv auf die Stimmung
ANWENDUNGEN
Chronische Müdigkeit, verminderte Energie, hohe körperliche Aktivität, Sport,
Lernen oder geistige Arbeit, Fehlzeiten, Gedächtnisprobleme, Rekonvaleszenz,
geschwächte Libido, depressive Stimmung.
ZUSAMMENSETZUNG
Guarana 100%. Rohstoffe von höchster Qualität. Guarana enthält durchschnittlich 4,5-5,5% Koffein.
Die Dosierung von Guarana hängt von der individuellen Empfindlichkeit gegenüber Koffein ab.
Eine typische Dosis ist in einem kleinen Löffel (ca. 4 g),
aber wenn Sie Guarana zum ersten Mal verwenden, sollten Sie mit einer kleineren Dosis beginnen, z.B. 1-2 g, was
1/4-1/2 Teelöffel ist, und sehen, wie Ihr Körper reagiert.
Es ist am besten, Guarana mit 1/4 Glas Wasser zu kombinieren, Saft oder Joghurt.
Guarana sollte nicht am späten Nachmittag und Abend eingenommen werden - dies kann zu Schlafstörungen führen.
Die Wirkung ist stärker, wenn Sie Guarana mit Kaffee, Ginseng, Yerba Mate, Kakao und Mesa kombinieren.
Nebenwirkungen
Zu hohe Dosen von Guarana können Schlaflosigkeit, Angstzustände, Herzklopfen, erhöhten Blutdruck und Verstopfung verursachen.
Kontraindikationen
Guarana sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Menschen mit Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen und Herzinsuffizienz angewendet werden.