Shatavari-Wurzel - Asparagus racemosus - 50g gehackt

Zutaten: Shatavari-Wurzel - Asparagus racemosus - 50g gehackt
Klassifizierung: Kräuter

Shatavari - Wurzel

Shatavari (Asparagus racemosus) ist eine Pflanze, die speziell für Frauen entwickelt wurde. Seine Wurzel enthält Phytoöstrogene, die das Gleichgewicht der weiblichen Sexualhormone ausgleichen und so die Symptome von PMS und Wechseljahren lindern, die Menstruation regulieren und sich positiv auf die weibliche Fruchtbarkeit auswirken. Shatavari wirkt sich auch positiv auf das Gedächtnis und die Stimmung aus, beruhigt den Verdauungstrakt und unterstützt die natürliche Immunität.

Shatavari wächst vor allem in Indien, Sri Lanka und im Himalaya. Es spielt eine wichtige Rolle in der ayurvedischen, Siddha- und Unani-Medizin als Mittel zur Unterstützung des weiblichen Hormonhaushalts, zur Vitalität und Langlebigkeit, zur Stimulierung der Stillzeit und als Aphrodisiakum. Das Wort Shatavari bedeutet in Sanskrit einer, der hundert Ehemänner hat und bezieht sich auf weibliche Fruchtbarkeit und sexuelles Verlangen. Diese Pflanze wird auch als Königin der Kräuter bezeichnet, was wiederum ihre Bestimmung für Frauen unterstreicht. In der Vergangenheit wurde Shatavari auch für andere Zwecke verwendet: Abkochungen der Wurzel wurden zur Behandlung von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren verwendet, pulverisierte Wurzel und Infusion wurden konsumiert, um die Immunität zu erhöhen, die Stimmung zu verbessern und das Leben zu verlängern.

Gesundheitliche Vorteile:

Laut Ayurveda ist Shatavari eine Pflanze, die sich hauptsächlich um den weiblichen Hormonhaushalt und das weibliche Fortpflanzungssystem kümmert. Laut alter Medizin hilft Shatavari, den Spiegel der weiblichen Sexualhormone zu regulieren, wahrscheinlich aufgrund der vorhandenen Isoflavone, die als Phytoöstrogene wirken. Dank Phytoöstrogenen lindert Shatavari emotionale Spannungen und Reizbarkeit, die mit der Menstruation verbunden sind, fördert eine regelmäßige Menstruation und reduziert unangenehme Symptome der Wechseljahre. Darüber hinaus hat es eine diastolische Wirkung auf die Gebärmutter und hilft, eine starke Menstruation besser zu tolerieren. Stimuliert die Laktation bei stillenden Müttern. Es kann auch Frauen mit Östrogenmangel helfen und sich positiv auf die weibliche Fruchtbarkeit auswirken.

Die Wirkung von Shatavari auf die weiblichen Hormone und das Fortpflanzungssystem ist von der modernen Medizin noch nicht gründlich verifiziert. Es gibt jedoch Studien, die auch andere positive Eigenschaften dieser Pflanze bestätigen.

Ihnen zufolge hat Shatavari:

Steigert die Stimmung
verbessert das Lernen und das Gedächtnis,
wirkt adaptogen, d.h. erhöht die Stressresistenz des Körpers,
lindert nervöse Spannungen, die durch Stress verursacht werden,
wirkt sich positiv auf das sexuelle Verlangen von Frauen und Männern aus,
unterstützt die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers, indem es die Aktivität von Makrophagen und T-Lymphozyten stimuliert,
unterstützt die Heilung von Defekten an der Magen- und Darmschleimhaut.

ANWENDUNG
als Unterstützung für das richtige Hormonmanagement bei Frauen
PMS
starke, schmerzhafte oder unregelmäßige Menstruation
zur Stimulierung der Stillzeit
verminderte Fruchtbarkeit bei Frauen
vermindertes sexuelles Verlangen
hohe intellektuelle Aktivität
depressive Stimmung
nervöse Anspannung aufgrund von Stress
Reizbarkeit und Reizbarkeit
verminderte Immunität
Reizungen oder Defekte in der Magen- und Darmschleimhaut

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Shatavari gelb, Nepalesisch - geschnittene oder gemahlene Wurzel (Asparagus racemosus) 100%. Rohstoff von höchster Qualität!

Die im Rohstoff enthaltenen Wirkstoffe sind steroidale Saponine - Chatvariine, Asparagamin-Alkaloid A, Isoflavone, Racemozid A, Immunsid, Racemosol, Racemofuran, Flavonoide, Sterole, Polysaccharide, Schleim und Mineralien.

DOSIERUNG UND ANWENDUNG

Shatavari – Tee (geschnittene Wurzel):

Infusion:
1-2 Teelöffel Rohmaterial 1 Tasse kochendes Wasser oder Milch einfüllen, abdecken und 30 Minuten stehen lassen. Filter. 3 mal täglich einnehmen und jedes Mal einen frischen Aufguss zubereiten.

Abkochung:
1-2 Teelöffel Rohmaterial in ein Glas Wasser oder Milch gießen, zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze zugedeckt 15 Minuten kochen. Filter. 2-3 mal täglich verzehren.

Shatavari - Pulver:
Nehmen Sie gemahlene Wurzel oral in einer Menge von 2-5 g (ca. 1-2 Teelöffel) 2 mal täglich nach den Mahlzeiten ein. Vor der Einnahme wird empfohlen, es mit warmer oder heißer Milch zu mischen (es kann auch pflanzlich sein).

Tinktur:
Verhältnisse 1:3 oder 1:5. Alkohol 40-70%. Mindestens 7 Tage mazerieren, filtrieren. Nehmen Sie 2-3 mal täglich 5 ml nach Verdünnung mit Wasser, Saft oder Milch ein.

COOPERATION
Stimmung, Entspannung: Ashwagandha, Brahmi.
Gedächtnis und kognitive Fähigkeiten: Brahmi, ternatianische Klitoria.
Libido und Fruchtbarkeit: Bockshornklee, Maca.

KONTRAINDIKATIONEN
Die Shatavari-Wurzel kann den Hormonhaushalt beeinflussen, daher ist es besser, sie während der Schwangerschaft zu vermeiden.
Eine Überempfindlichkeit gegen diese oder eine andere Pflanze aus der Familie der Spargelgewächse ist ebenfalls eine Kontraindikation.

EIGENSCHAFTEN DER ANLAGE

Shatavari ist eine Pflanze aus der Familie der Spargelgewächse. Er ist verwandt mit dem in Europa bekannten essbaren Spargel, ähnelt ihm aber überhaupt nicht. Sie ist in Indien, Nepal, Sri Lanka und im Himalaya verbreitet, kann aber in ganz Asien, Afrika und Australien gefunden werden. Shatavari bevorzugt steinige oder kiesige Böden und wächst am besten im Hochland von 300-1400 Metern über dem Meeresspiegel, aber auch im Tiefland in tropischen Klimazonen, wo sie schattige Orte bevorzugt.

Asparagus racemosus erreicht eine Höhe von 1-2 m. Sein Stiel und seine Blätter sind grün und schlaff, aber das Wurzelsystem ist kräftig und extrem entwickelt. Eine Pflanze kann bis zu mehreren Dutzend knolligen Wurzeln mit einer Länge von bis zu 1 m hervorbringen. Neben dem Hauptwurzelsystem hat die Pflanze Nebenwurzeln, die aus ihren oberirdischen Trieben wachsen. Shatavari-Blätter sind dünn und nadelartig, haben aber eine weiche Struktur. Die Blüten sind weiß und klein. Sie bestehen aus sechs Blütenblättern und sechs Staubblättern, die einen weißen Stempel umgeben. Sie bilden fransige Blütenstände. An ihrer Stelle erscheinen kugelförmige Beeren, die zunächst grün sind und sich mit zunehmender Reife rot verfärben. Sie enthalten 2-3 Samen.