Lavendelblüte - Flos lavandulae - 100g ganz

Zutaten: Lavendelblüte - Flos lavandulae - 100g ganze
Klassifizierung: Aromatische Kräuter

Lavendel - getrocknete Blüten

Schmalblättriger Lavendel (Lavandula angustifolia) wird mit Schlaf und Entspannung in Verbindung gebracht. Ihre Blüten zeichnen sich durch einen intensiven Duft aus, der eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem hat. Sie werden seit der Antike geschätzt – die alten Römer und Griechen verwendeten sie zur Herstellung von Parfüms, zum Baden und Waschen von Kleidung, und in der Küche und im mittelalterlichen England wurden getrocknete Blumen in Baumwollbeutel gegossen und unter Kissen aufbewahrt, damit sie besser schlafen konnten.

Lavendel wird auch heute noch weltweit für die Herstellung von Parfüms sowie von Kosmetika, Aromatherapieölen, Räucherstäbchen und Garderobendüften verwendet. Sein Geruch beruhigt nicht nur, sondern wehrt auch Motten ab. Frische und getrocknete Lavendelblüten können in der Küche als interessante Abwechslung in Gebäck und Desserts verwendet werden.

Gesundheitliche Eigenschaften:
Schmalblättrige Lavendelblüten enthalten ätherisches Öl, Anthocyane, Phytosterole, Mineralien und Gerbstoffe. Das wertvollste ist das Lavendelöl, das für das Aroma und die entspannenden Eigenschaften dieser Blüten verantwortlich ist. Es enthält mehr als 300 Wirkstoffe.
Der Duft von Lavendel ist beruhigend, und die in den Blüten enthaltenen Wirkstoffe helfen, Geist und Körper zu entspannen, erleichtern das Einschlafen und helfen, Stress abzubauen. Sie senken sanft den Blutdruck, der durch nervöse Anspannung gestiegen ist. Diese beruhigende Wirkung auf den Körper wird auf einen Inhaltsstoff namens Linalool zurückgeführt, der in ätherischem Öl enthalten ist.
Die bioaktiven Substanzen des Lavendels beruhigen, verringern aber nicht die Konzentration und tragen sogar zur Verringerung der geistigen Müdigkeit bei. Studien haben gezeigt, dass Aufgüsse von Lavendelblüten Lern- und Gedächtnisprozesse unterstützen.
Die in den Lavendelblüten enthaltenen Verbindungen wirken sich positiv auf das Verdauungssystem aus. Sie erhöhen die Produktion von Galle und deren Ausscheidung in den Zwölffingerdarm, was bei Verdauungsstörungen, Blähungen und Schwierigkeiten nach einer schweren Mahlzeit hilfreich ist. Darüber hinaus wirken Lavendelverbindungen diastolisch und helfen bei Bauchschmerzen.
Die Wirkstoffe des Lavendels haben antiseptische und antimikrobielle Eigenschaften. Sie unterstützen das Immunsystem bei bakteriellen und viralen Infektionen sowie Pilzinfektionen.
Lavendelaufguss kann auch äußerlich zur Linderung von Hautbeschwerden wie Brennen, Juckreiz, Rötungen, Blutergüssen und kleineren Wunden angewendet werden.

ANWENDUNG
erhöhte nervöse Anspannung und Stress
Reizbarkeit, Reizbarkeit
Schlafprobleme
geistige Müdigkeit
prämenstruelle Spannung
nervöse Anspannung im Zusammenhang mit der Menopause
Reisekrankheit
Verdauungsstörungen, Darm- und Magenkrämpfe, Blähungen
Hautreizungen (äußerlich)

ZUSAMMENSETZUNG
100% schmalblättrige Lavendelblüte. Rohstoff von höchster Qualität!

DOSIERUNG & ANWENDUNG
Lavendelblüte - Tee:
1-2 Teelöffel Rohmaterial 1 Tasse kochendes Wasser oder Milch aufgießen und zugedeckt 15-20 Minuten ziehen lassen. Die Infusion sollte 2-3 mal täglich als Beruhigungsmittel und bei Verdauungsproblemen eingenommen werden oder 1 Glas pro Nacht zum Einschlafen trinken.

Kulinarisch
Getrocknete Lavendelblüten können auch zu Tee hinzugefügt und zu einer Tinktur verarbeitet und zum Backen von Kuchen, Scones, Käsekuchen, Cremes, Haferbrei und vielen verschiedenen Desserts verwendet werden.

KOOPERATION
Die Kombination mit Melisse verstärkt die beruhigende Wirkung.

KONTRAINDIKATIONEN
Überempfindlichkeit gegen Lavendelblüten, Schwangerschaft und Stillzeit.

PFLANZENEIGENSCHAFTEN
Lavendel gehört zur Familie der Lyme-Borreliose und besteht aus mehr als 50 Arten. Ihre Heimat dürfte Frankreich, Spanien und Italien sein, obwohl manche sagen, dass sie aus Indien oder Persien stammt. Es wird derzeit in vielen Ländern der Welt zu Zier- und Kräuterzwecken angebaut. Der schmalblättrige Lavendel (Lavandula angustifolia), auch duftender Lavendel genannt, verträgt ein etwas kälteres Klima als die in Frankreich beliebten Arten, weshalb er auch in Polen zu finden ist. Diese Pflanze ist ein Halbstrauch und erreicht eine Höhe von 50 bis 90 cm. Sie bildet aufrechte, aufrechte Triebe, an denen kleine dünne Blätter wachsen. Die Blätter und der Stängel sind mit silbrigen Haaren bedeckt. Kleine Lavendelblüten wachsen an den Spitzen der Triebe und bilden Blütenstände. Sie blühen von Juni bis September. Sie sind violett gefärbt, aber es gibt auch Arten mit weißen oder rosa Blüten.