Die drei Magier - Synergie aus drei Formen von Magnesium - Magnesium - 100 Kapseln

Zutaten: Drei Magier - Synergie aus drei Formen von Magnesium - Magnesium - 100 Kapseln
Klassifizierung: Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln

Magnesiumtaurat 250 mg
Magnesiumglycinat 250 mg
Magnesiummalat 250 mg

Drei Magier für besondere Aufgaben! Sie helfen bei Müdigkeitszuständen, übermäßigem Stress, erhöhter Reizbarkeit, Kopfschmerzen und Einschlafstörungen. Sie gleichen Magnesiummangel (Mg2+) aus, verbessern die Konzentration und tragen zur Erhaltung gesunder und starker Knochen bei.

Die Three Mages Kapseln sind eine Kombination aus drei hoch resorbierbaren organischen und chelatisierten Formen von Magnesium (Mg2+): Glycinat, Taurat und Malat in einer Kapsel.

Warum werden chelatisierte Formen besser absorbiert?

Alle organischen Formen von Magnesium lösen sich gut in Wasser, aber nicht alle haben die gleiche Fähigkeit, Zellmembranen zu durchdringen. Somit hat die chemische Form einen entscheidenden Einfluss auf die Wirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels.

Magnesium (Mg2+) in Form von Chelaten (Glycinat und Taurat) wird vom Körper besser vertragen, wirkt nicht abführend und seine Freisetzung ist stabiler. Die Bindung von Magnesium an die Aminosäuren Glycin und Taurin in Form von Chelaten (vom griechischen Wort chele = Scheren oder Krabben) wirkt sich positiv auf seine Bioverfügbarkeit und Verteilung im Gewebe aus.
Magnesiumkationen, die in Glycinzangen geschmuggelt werden und in Taurin stecken bleiben, dringen leicht in die Zellmembranen ein und wandern an ihren Bestimmungsort (innerhalb der Zellen).
Im chelatierten Zustand ist das Magnesium-Ion widerstandsfähiger und neutraler - insbesondere für den Darm: Es verursacht keinen weichen Stuhl und Durchfall (was leider oft bei der Supplementierung mit diesem Element vorkommt). Chelatiertes Magnesium erhöht den osmotischen Druck im Darm nicht im gleichen Maße wie freie Magnesiumkationen, die mit Wasser große Moleküle (Hydrate) bilden.

Magnesiummalat (eine organische Verbindung von Apfelsäure mit Magnesium) zeichnet sich ebenfalls durch eine hohe Resorption aus und wird von Menschen mit empfindlichem Darm gut vertragen. Darüber hinaus versorgt es unsere Zellen mit Apfelsäure, die aktiv an der Energieproduktion im Prozess der Zellatmung beteiligt ist.

Warum ist Magnesium so wichtig?

Magnesium (Mg2+) erfüllt viele wichtige Regulationsfunktionen im menschlichen Körper und gehört zu den essentiellen Elementen, die mit der Nahrung zugeführt werden müssen.
Der Tagesbedarf an Magnesium liegt bei ca. 300-400 mg und steigt bei körperlicher Anstrengung, während der Schwangerschaft und Stillzeit, sowie unter dem Einfluss von starkem Stress.

Magnesium (Mg2+) spielt eine wichtige Rolle in allen wichtigen Stoffwechselwegen und beeinflusst den Energiehaushalt der Zellen (ATP) und ist ein Cofaktor in mehr als 600 enzymatischen Reaktionen. Es reguliert die neuromuskuläre Übertragung, erhöht die Schwelle der nervösen Erregbarkeit und fördert die Muskelentspannung. Ein charakteristisches Symptom eines Mangels an diesem Element sind nervöse Tics (z. B. Zucken der Augenlider), Krämpfe in den Waden, Taubheitsgefühl und Kribbeln der unteren Extremitäten. Magnesium hat eine schützende Wirkung auf die Zellen des Nervensystems und des Herz-Kreislauf-Systems.

Magnesium wird – wie Kalzium – in Knochenmineralien gespeichert und beeinflusst die Knochen- und Zahndichte. Magnesium ist auch ein Baustein von Haut, Haaren und Nägeln.

Eine Magnesiumergänzung wird besonders in Zeiten chronischer Müdigkeit, verminderter Energie, übermäßiger Reizbarkeit und Konzentrationsschwierigkeiten empfohlen. Es lohnt sich, zu Magnesium in Spannungszuständen zu greifen, sowie um die Schlafqualität zu verbessern. Magnesium trägt dazu bei, das Energiegleichgewicht des gesamten Körpers aufrechtzuerhalten. Es wird sowohl für körperlich und geistig aktive Menschen als auch für Menschen empfohlen, die nicht die richtige Menge dieses Elements in der Ernährung bereitstellen.

ANWENDUNG
Ergänzung von Mangelerscheinungen
chronische Müdigkeit, Energiemangel, Schwäche
erhöhte Reizbarkeit und Anspannung, Aggressivität, Stimmungsschwankungen
Konzentrationsprobleme, Lernprobleme
intensive geistige Arbeit und körperliche Anstrengung
zur Verbesserung der Schlafqualität
Kopfschmerzen, Muskelschmerzen
Herzrhythmusstörungen, Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck
positive Wirkung auf die Knochen- und Zahnmineralisierung
in Zuständen erhöhter Nachfrage (Schwangerschaft, Stillzeit, Diabetes usw.)
Rekonvaleszenz nach Krankheit und hohem Stress
Magnesium wirkt antagonistisch auf Calciumionen; schützt das Gewebe vor übermäßiger Verkalkung (Nieren, Herz, Muskeln) und schützt vor CalciumGesundheitsprophylaxe, Krankheitsprävention;

Sowohl ein Mangel an diesem Element als auch ein Überschuss daran können schädlich sein. Es ist viel wahrscheinlicher, dass wir es mit einem Mangel an diesem Element (Hypomanangesämie) zu tun haben als mit einem Überschuss (Hypermagnesiämie). Überschüssiges Magnesium wird über die Nieren und den Kot ausgeschieden. Das mit einer Magnesiumüberdosierung verbundene Risiko gilt nur für Menschen, die an einer chronischen Nierenerkrankung leiden oder sich parenteral ernähren.

Ursachen für Mangel
Verzehr von stark verarbeiteten Produkten (die sogenannte westliche Ernährung),
geringerer Magnesiumgehalt in Getreide, Obst und Gemüse im Vergleich zu den Vorjahren (Bodenverarmung und falsche Düngung)
gestörte Aufnahme im Körper
Alkoholmissbrauch; bestimmte Medikamente
erhöhte Nachfrage und unzureichendes Angebot

ZUSAMMENSETZUNG
Magnesiumtaurat 250 mg, Magnesiumglycinat 250 mg, Magnesiummalat 250 mg, pflanzliche Cellulosekapsel.

>DOSIERUNG UND WIE MAN1 Kapsel bis zu dreimal täglich nach den Mahlzeiten verwendet
. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.

Inhalt pro Tagesdosis (3 Kapseln): Magnesiumtaurat 750 mg, Magnesiumglycinat 750 mg, Magnesiummalat 750 mg.
1 Kapsel enthält 97,25 mg Magnesiumionen (26% NRV)
3 Kapseln enthalten 297,75 mg Magnesiumionen (78% NRV)
*%RWS - Referenzmenge für Erwachsene

KONTRAINDIKATIONEN
Überempfindlichkeit gegen einen Bestandteil des Nahrungsergänzungsmittels. Nicht anwenden bei Kindern unter 12 Jahren.