PS 400 – Phosphatidylserin x 400 mg - Phosphatidylserin - 50 Kapseln

Zutaten: PS 400 – PS 400 – Phosphatidylserin x 400 mg - Phosphatidylserin - 50 Kapseln
Klassifizierung: Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln

Phosphatidylserin

Phosphatidylserin, kurz PS, hat in letzter Zeit aufgrund seiner positiven Wirkung auf unsere kognitiven Funktionen an Popularität gewonnen. Untersuchungen deuten darauf hin, dass PS eine gute Ergänzung für Menschen mit ADHS sowie für ältere Menschen und/oder Menschen mit Alzheimer-Krankheit sein kann.

Es ist eine Phospholipidverbindung, die in unserem Gehirn und unseren Zellmembranen reichlich vorhanden ist. Es kommt auch in Sojabohnen, fettem Fisch, weißen Bohnen, Innereien, Hühnerbrust und im Gehirn anderer Säugetiere (insbesondere Kühe) vor. Phosphatidylserin kann vom Körper synthetisiert und mit der Nahrung zugeführt werden.

Unter den externen Quellen hat Soja den höchsten Gehalt, genauer gesagt das in Sojabohnen enthaltene Sojalecithin. Hier wird Phosphatidylserin für Nahrungsergänzungsmittel gewonnen.

Im menschlichen Körper ist Phosphatidylserin hauptsächlich an der kognitiven Funktion des Gehirns beteiligt. Es ist für die richtige Nervenübertragung und damit für ein effektives Gedächtnis, Konzentration und Lernfähigkeit verantwortlich.

Daher ist es nicht schwer zu erraten, warum wir mit Phosphatidylserin supplementieren sollten, wenn es uns nicht fehlt.
Immer mehr Untersuchungen zeigen, dass sich eine zusätzliche Zufuhr von PS positiv auf die kognitive Funktion auswirkt, auch wenn diese in keiner Weise beeinträchtigt wird.

Auf der anderen Seite kann Phosphatidylserin bei neuroatypischen oder älteren Menschen die tägliche intellektuelle Funktion erleichtern.

ACTION
Die Forschung zu Phosphatidylserin wird seit Jahren durchgeführt. Derzeit ist seine positive Wirkung auf die kognitiven Funktionen von älteren Menschen und Patienten mit Demenz oder Alzheimer am besten dokumentiert. Es gibt auch Hinweise auf die neuroprotektive Wirkung von PS.

Ein etwas weniger erforschter Bereich ist der Einfluss von PS auf das Gehirn von Menschen mit ADHS.

Ältere Menschen
Studien mit älteren Menschen mit leichten und mittelschweren kognitiven Beeinträchtigungen haben gezeigt, dass eine Phosphatidylserin-Supplementierung (in der Regel 100-300 mg pro Tag für 2-6 Monate) zu multidirektionalen Verbesserungen dieser Funktionen führte. Die Probanden schnitten bei Tests besser ab, die die Lernfähigkeit, das Kurzzeitgedächtnis, die Konzentrationsfähigkeit, die Wachsamkeit, die Kommunikation, die verbalen und sozialen Fähigkeiten und sogar die Selbstständigkeit untersuchten.

Auch das Langzeitgedächtnis und die Fähigkeit, normale tägliche Aktivitäten auszuführen, haben sich verbessert.

Die Teilnehmer dieser Studien waren in der Lage:
- sich besser und länger zu konzentrieren
- die ihnen zugewiesenen intellektuellen Aufgaben flüssiger und schneller zu lösen
- sich an die Namen und Gesichter von neu kennengelernten Personen zu erinnern
- sich an Wörter zu erinnern, an die sie sich 6, 12 und 15 Wochen nach der Studie noch erinnerten

Aber das ist noch nicht alles!

Ältere Patienten mit chronischen Depressionen profitierten ebenfalls von einer Phosphatidylserin-Supplementierung.

Ihre Stimmung verbesserte sich deutlich: Apathie und Schlafprobleme verschwanden, ihre Motivation und ihr Interesse an anderen Menschen stiegen.

Interessanterweise zeigte eine Studie, dass die oben genannten Wirkungen von Phosphatidylserin 16 Wochen nach Beendigung der Supplementierung bestehen bleiben.

Alzheimers disease
In Studien mit Patienten mit Alzheimer-Krankheit wurde gezeigt, dass eine zusätzliche Zufuhr von PS die Effizienz der Glukosenutzung im Gehirn erhöht, insbesondere in den von der Krankheit betroffenen Bereichen.

Ein weiteres interessantes Ergebnis war, dass eine PS-Supplementierung, die zum kognitiven Training von Alzheimer-Patienten hinzugefügt wurde, zu signifikant besseren Ergebnissen in neurologischen Tests beitrug als kognitives Training allein ohne Supplementierung.

Es sollte jedoch betont werden, dass Phosphatidylserin das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit nicht hemmt!

ADHS
Derzeit betrifft die Forschung über die Wirkung von Phosphatidylserin bei ADHS nur Kinder, da früher angenommen wurde, dass ADHS nur bei Kindern auftritt und dann das Problem verschwindet. Heute wissen wir, dass nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene Anzeichen von ADHS haben können.

Bevor es weitere Studien über Erwachsene mit ADHS gibt, werfen wir einen Blick auf eine Studie aus dem Jahr 2014 mit Kindern. Es war ein doppelblinder Prozess. Die Studiengruppe erhielt 2 Monate lang täglich 200 mg PS.

Welche Auswirkungen hatte eine Phosphatidylserin-Supplementierung?

- Phosphatidylserin reduzierte die Symptome von ADHS
- verbesserte Konzentrationsfähigkeit
- verbessertes Kurzzeitgedächtnis
- reduzierte die Hyperaktivität und Impulsivität der Probanden

Die Kinder, die an der Studie teilnahmen, nahmen keine Medikamente gegen ADHS ein.

Diese Ergebnisse sind sehr vielversprechend, aber es bedarf noch viel mehr Forschung, um schlüssig zu dem Schluss zu kommen, dass Phosphatidylserin bei ADHS hilft.

APP

Als kognitiver Verstärker für alle, vor allem aber für:
- Menschen mit Konzentrations- und Gedächtnisproblemen
- alte Menschen
- Patienten mit Demenz oder Alzheimer
- Menschen mit ADHS

>COMPOSITION
1 Kapsel enthält 400 mg Sojabohnenextrakt (Glycin max), standardisiert auf 50% L-α-Phosphatidyl-L-Serin. Zellulose-Kapsel. Ohne Zusatz von Füllstoffen, Farbstoffen, Konservierungs- oder Schmiermitteln.

DOSIERUNG UND VERWENDUNGSMETHODE
Empfohlene Tagesdosis: eine Kapsel einmal täglich vor den Mahlzeiten. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
Gehalt in der Tagesdosis (1 Kapsel): 400 mg Sojaextrakt (davon 200 mg Phosphatidylserin).
Nahrungsergänzungsmittel können nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung eingenommen werden und ersetzen keinen gesunden Lebensstil.
Veganerfreundlich.

KONTRAINDIKATIONEN
Schwangerschaft, Stillen, Überempfindlichkeit.