Zutaten: Wilde Yamswurzel - Dioscorea villosa - 250g gehackt
Klassifizierung: Kräuter
Dioscorea villosa ist eine Pflanze, die von den Menschen in Mexiko seit vielen Jahren geschätzt wird und bei schmerzhafter Menstruation, prämenstruellem Syndrom und zur Linderung der unangenehmen Symptome im Zusammenhang mit der Menopause eingesetzt wird. Diese Pflanze wird auch in der traditionellen chinesischen Medizin zur Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen sowie Hautproblemen verwendet. Charakteristische haarige Kletterpflanzen, die mit herzförmigen Blütenblättern übersät sind, verflechten hohe Bäume, die in den tropischen Wäldern Asiens, Süd- und Mittelamerikas wachsen.
Es enthält Diosgenin, das als Phytoöstrogene eingestuft wird. Die Entdeckung dieser Substanz in Knollen wurde zu einem Meilenstein in der Entwicklung moderner hormoneller Verhütungsmittel. In den 1930er Jahren wurde an weiblichem Progesteron geforscht, aber seine Synthese im Labor war extrem teuer. Dank der Verwendung von Diosgenin, das viel kostengünstiger in Progesteron umgewandelt werden kann, wurde die Forschung in den 1960er Jahren fortgesetzt. Diese Substanz wurde zur Herstellung der ersten Antibabypillen verwendet.
Gesundheitliche Eigenschaften
Kann sich positiv auf den weiblichen Hormonhaushalt auswirken
Gilt als natürliches Heilmittel zur Wiederherstellung des Gleichgewichts der weiblichen Sexualhormone. In der traditionellen Medizin wird es zur Linderung schmerzhafter Perioden, zur Linderung der Symptome von PMS und Wechseljahrsbeschwerden eingesetzt. In Dioscera villosa ist Diosgenin vorhanden - ein Phytoöstrogen, aus dem unter Laborbedingungen Progesteron hergestellt werden kann. Es gibt jedoch keine klinischen Studien, die belegen, dass der menschliche Körper Diosgenin zur Produktion weiblicher Hormone verwendet.
Trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei
Die Struktur des im Zellkern vorhandenen Diosgenin-Moleküls ähnelt der des Cholesterinmoleküls. Dies führt dazu, dass Diosgenin nach dem Eintritt in den Darm um die Aufnahme von Cholesterin konkurriert und daher seine Aufnahme verringern und seine Ausscheidung erhöhen kann, was wiederum zu einer Abnahme des Gesamtcholesterinspiegels im Blut führt. Dieser Mechanismus wurde in Tierversuchen beobachtet.
Hilft bei rheumatischen Schmerzen
Saponine in Yamswurzeln lindern osteoartikuläre Schmerzen, die durch Entzündungen verursacht werden. Aus diesem Grund bezeichnet die chinesische Medizin die Wurzel als antirheumatische Wurzel.
DOSIERUNG UND GEBRAUCHSANWEISUNGEN
Kochen
3 Esslöffel in zwei Gläser Wasser geben und 15 Minuten kochen lassen. Filter. Trinken Sie den vorbereiteten Sud in drei Portionen über den Tag verteilt.
Tinktur
1 Teil Rohmaterial auf 5 Teile 45% Alkohol. 2 Wochen ziehen lassen. Nehmen Sie dreimal täglich 2-4 ml ein.
Pulver
Gießen Sie 100 ml kochendes Wasser über einen halben flachen Teelöffel. Trinken Sie das Sediment nach dem Abkühlen. Ein- bis zweimal täglich anwenden.
Kontraindikationen
Es wird nicht empfohlen für schwangere und stillende Frauen und Kinder.
Personen, die eine Hormonersatztherapie anwenden oder Antibabypillen, sollten vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen.
Die Anwendung vor dem Eisprung kann diesen hemmen.
Übermäßiger Gebrauch kann Erbrechen verursachen.
Eine langfristige Anwendung wird nicht empfohlen, da sie zu Fibrose in den Nieren und der Leber führen kann.
PFLANZLICHE EIGENSCHAFTEN
Die japanische Yamswurzel umfasst über 600 Arten. Er kommt in Süd- und Mittelamerika, Südostasien und Westafrika vor. Es handelt sich um eine tropische Rebe mit einer großen Knollenwurzel. Seine Blätter sind herzförmig und Furchen sind auf der gesamten Oberfläche sichtbar. Die Blüten sind hellgelb und sehr klein. Die Früchte sind runde, rote Taschen mit geflügelten Samen.