AR70783
Zutaten: Rote-Bete-Pulver - Beta vulgaris - 100g
Klassifizierung: Trockenfrüchte
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Zutaten: Rote-Bete-Pulver - Beta vulgaris - 100g
Klassifizierung: Trockenfrüchte
Rote Bete (Beta vulgaris) ist ein Gemüse, das wir auf jeden Fall in unseren Supermärkten aufnehmen können. Es hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile und ist bekannt für seine Doping-Aktivität und verbessert die sportliche Leistung von Sportlern dank seines Nitratgehalts, der die Blutgefäße erweitert und eine bessere Sauerstoffversorgung der Muskeln während des Trainings ermöglicht.
Bioaktive Substanzen, die in Rüben enthalten sind:
Helfen bei der Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks
Wirken sich positiv auf die Funktion des Nervensystems und der kognitiven Fähigkeiten aus
Verbessern Sie die körperliche Fitness
Schützen Sie die Zellen vor oxidativem Stress
Verwendung:
Es wird empfohlen, 1-2 Teelöffel Pulver pro Tag zu essen. Sie können es zu Cocktails, Suppen, Milchprodukten,
Obst und verschiedenen warmen Gerichten hinzufügen. Es lohnt sich zu experimentieren. Rote-Bete-Pulver kann auch als
Lebensmittelfarbe oder als niedrigglykämisches Süßungsmittel verwendet werden. 2 EL Pulver (20 g).
INGREDIENTS
Rote-Bete-Pulver 100%. Rohstoffe von höchster Qualität.
Nährwert von 20 g Pulver:
Energie: 43 kcal
Protein: 2 g
Fett: 0 g
Kohlenhydrate: 10 g
Ballaststoffe: 3g
Folsäure: 109 mcg (27% der empfohlenen Tagesdosis)
Eine Rübe enthält auch eine kleine Menge an B-Vitaminen und Mineralstoffen. Aber die wertvollsten Verbindungen darin sind Betaaline und Nitrate.